טיפול בטבע לבוגרים

מה קורה בקבוצה

המפגשים מתקיימים בטבע ומשלבים שיח, הליכה, עצירה והתבוננות, תרגילים חווייתיים, עבודה יצירתית עם חומרי טבע והזמנות שמפעילות את החושים. לפעמים הקבוצה נעה יחד, לפעמים עוצרת, ולפעמים המשתתפים מקבלים זמן אישי בתוך המרחב.

המפגש החברתי והמשימות הקבוצתיות מציפים דפוסים אישיים של תקשורת, שיתוף פעולה והתנהלות בתוך קשר. המרחב האלטרנטיבי של הטבע מסייע להיפתח, להתרחק מעט מההרגלים המוכרים ולאפשר יותר גמישות, ספונטניות ודרכי תגובה חדשות.

הטבע מזמין נוכחות ולהיות בהווה: לשים לב לנשימה, לצליל, לריח, למגע, לטמפרטורה, לאדמה ולתנועה של הגוף. החוויה החושית עשויה להחזיר אותנו למשהו בסיסי, ראשוני וקדמוני יותר — מקום שפחות מתווך דרך הסבר ומחשבה.

עבור אנשים רבים, עצם השהות בטבע תורמת לרוגע ולהפחתת מתח, ומאפשרת למחסומים להתרכך. מתוך התנאים האלה ניתן לפגוש רגשות, מחשבות וקשרים באופן חדש, ולעיתים לגלות חיבור לעצמי שאינו מתאפשר באותה צורה בחדר.